แซมโบ้ คืออะไร ผสมผสานเทคนิคจากกีฬาและศิลปะการต่อสู้แขนงต่างๆ ทั่วโลกเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการทุ่มแบบยูโด การจับล็อกแบบมวยปล้ำ หรือแม้แต่การใช้ท่าทางจากศิลปะการต่อสู้แบบพื้นบ้านของรัสเซีย
กีฬาแซมโบ (Sambo) เป็นศิลปะการต่อสู้ และกีฬาต่อสู้ ที่มีต้นกำเนิดจากรัสเซีย ในช่วงทศวรรษ 1920–1930 พัฒนาขึ้นเพื่อฝึกทหาร และเจ้าหน้าที่ตำรวจ โดยรวมเทคนิคจาก มวยปล้ำ, ยูโด คืออะไร และศิลปะการต่อสู้พื้นบ้านของรัสเซีย จุดเด่นของแซมโบ อยู่ที่การจับล็อก, เหวี่ยง และควบคุมคู่ต่อสู้ ทำให้ผู้ฝึกมีความแข็งแรง คล่องตัว และแม่นยำ ในการใช้ร่างกาย (6 พฤศจิกายน 2024) [1]
ชื่อ แซมโบ้ มาจากคำรัสเซีย SAMozashchita Bez Oruzhiya แปลว่า การป้องกันตัวเองโดยไม่มีอาวุธ ซึ่งสะท้อนถึงจุดประสงค์หลักของกีฬา คือการฝึกการต่อสู้ด้วยมือเปล่า ทั้งเพื่อการแข่งขัน และการป้องกันตัวในชีวิตจริง
กีฬาแซมโบ้ แบ่งออกเป็น สองประเภทหลัก ซึ่งแต่ละประเภทมีลักษณะ และวัตถุประสงค์ต่างกัน ดังนี้
การคัดตัวผู้ฝึกแซมโบ เน้นที่ความแข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ, ทักษะทางเทคนิค และวินัย เป็นหลัก ผู้ที่สนใจต้องมีความคล่องตัว ความอดทน และสมรรถภาพร่างกายเพียงพอสำหรับการฝึกซ้อมทั้งการจับล็อก เหวี่ยง และควบคุมคู่ต่อสู้ ในกรณีของ Combat Sambo ยังต้องสามารถชก และเตะได้อย่างเหมาะสม
นอกจากนี้ ผู้ฝึกต้องผ่านการฝึกพื้นฐาน และทดสอบเทคนิคที่จำเป็น พร้อมทั้งแสดงวินัย ความสม่ำเสมอ ในการฝึกซ้อม บางประเทศ หรือสโมสร มีการจัดการสอบคัดเลือก
การแข่งขันภายใน เพื่อคัดตัวผู้ที่มีศักยภาพสูงเข้าสู่ทีมฝึกหรือทีมชาติ ทำให้มั่นใจว่า ผู้ฝึกแซมโบทุกคน มีคุณสมบัติครบถ้วน ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
นำไปใช้ในชีวิตจริงได้ เพราะแซมโบถูกออกแบบมา แต่แรกเพื่อการป้องกันตัว และการฝึกทหาร ไม่ใช่เพียงแค่การแข่งขัน จุดเด่นคือการใช้เทคนิค จับล็อก เหวี่ยง ควบคุมคู่ต่อสู้ รวมถึงการชก และเตะใน Combat Sambo ซึ่งสามารถปรับใช้ได้จริง เมื่อต้องเผชิญสถานการณ์อันตราย
นอกจากนี้ การฝึกแซมโบ ยังช่วยให้ผู้ฝึกมี ร่างกายแข็งแรง คล่องตัว ตัดสินใจเร็ว และมีความมั่นใจ จึงเป็นทักษะที่ช่วยปกป้องตัวเอง ผู้อื่นได้ และแซมโบไม่ใช่แค่กีฬา เพื่อความสนุก หรือการแข่งขัน แต่ยังเป็นศิลปะการต่อสู้ ที่ประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในด้านการเอาตัวรอด และการป้องกันตัว
สรุป แซมโบ้ คืออะไร การฝึกแซมโบ้ ช่วยเสริมร่างกายแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และความทนทาน, จิตใจเข้มแข็ง สร้างวินัย สมาธิ และความมั่นใจ และพัฒนาทักษะชีวิต เช่น การป้องกันตัว ความอดทน และมิตรภาพ
นับคะแนนจากการทุ่ม จับล็อก ควบคุม และการใช้เทคนิค ที่ถูกต้องตามกติกา หากนักกีฬาสามารถ ทุ่มจนคู่ต่อสู้ล้มลง เต็มแผ่นหลัง จะได้คะแนนสูงสุด หรืออาจชนะทันที (Total Victory) ยังมีการให้คะแนนตามระดับความสมบูรณ์ของท่า และชัยชนะจากการล็อก จนคู่ต่อสู้ยอมแพ้
นอกจากรัสเซียแล้ว แซมโบ้ยังนิยมฝึก ในประเทศอดีตสหภาพโซเวียต เช่น ยูเครน จอร์เจีย และอาร์เมเนียหลายประเทศในยุโรปตะวันออก อย่างบัลแกเรีย มอลโดวา และเบลารุสก็มีการฝึก
